SỐNG TRONG HIỆN TẠI LÀ MỘT NGHỆ THUẬT SỐNG THÀNH CÔNG. LÃO GIÀ NGÃ BẢY SÀI GÒN.

SỐNG TRONG HIỆN TẠI LÀ MỘT NGHỆ THUẬT SỐNG THÀNH CÔNG. LÃO GIÀ NGÃ BẢY SÀI GÒN.

Cuộc sống là một hành trình đầy màu sắc với những thăng trầm, hỉ nộ ái ố. Giữa dòng chảy hối hả ấy, con người ta thường bị cuốn theo những lo toan về quá khứ hay những muộn phiền về tương lai, vô tình quên mất giá trị quý giá của hiện tại. "Sống trong hiện tại là một nghệ thuật sống thành công" - câu nói này không chỉ là lời khuyên mà còn là kim chỉ nam cho mỗi người trên con đường tìm kiếm hạnh phúc và thành công.

Sống trong hiện tại là gì?

Đơn giản là tập trung toàn bộ tâm trí và cảm xúc vào khoảnh khắc hiện tại, trân trọng từng nhịp thở, từng bước chân trên hành trình cuộc đời. Thay vì chìm đắm trong những ký ức huy hoàng hay lo lắng về những điều chưa biết, ta hãy mở rộng trái tim và tâm hồn để đón nhận mọi điều đang diễn ra xung quanh.

Tại sao sống trong hiện tại lại giúp ta thành công?

• Tăng cường sự tập trung và hiệu quả công việc: Khi tâm trí không bị phân tán bởi những suy nghĩ tiêu cực về quá khứ hay tương lai, ta sẽ dễ dàng tập trung vào công việc hiện tại, nâng cao hiệu quả và đạt được thành công cao hơn.
• Giảm stress và lo âu: Lo toan về quá khứ hay muộn phiền về tương lai chỉ khiến ta thêm áp lực và stress. Sống trong hiện tại giúp ta giải tỏa những gánh nặng tinh thần, có được sự bình an và an nhiên trong tâm hồn.
• Tăng cường sự sáng tạo và tư duy tích cực: Khi tập trung vào hiện tại, ta sẽ dễ dàng nhận ra những cơ hội mới, những ý tưởng sáng tạo và giải pháp hiệu quả cho mọi vấn đề.
• Thưởng thức trọn vẹn cuộc sống: Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống đều là duy nhất và quý giá. Sống trong hiện tại giúp ta trân trọng từng giây phút, tận hưởng trọn vẹn niềm vui và hạnh phúc ngay lúc này đây.

Những người thành công sống trong hiện tại:

• Nhà sư Thích Nhất Hạnh: Vị thiền sư nổi tiếng với triết lý "sống trong hiện tại" đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới. Nhờ luôn trân trọng từng khoảnh khắc, Nhà sưThích Nhất Hạnh đã đạt được sự an nhiên, thanh thản và lan tỏa niềm hạnh phúc đến mọi người xung quanh.
• Oprah Winfrey: Nữ hoàng truyền hình Mỹ Oprah Winfrey từng trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống. Tuy nhiên, bà luôn giữ cho mình thái độ tích cực và tập trung vào hiện tại. Nhờ vậy, Oprah đã gặt hái được nhiều thành công vang dội trong sự nghiệp và trở thành một trong những người phụ nữ quyền lực nhất thế giới.

Làm thế nào để sống trong hiện tại?

• Luyện tập thiền: Thiền là một phương pháp hiệu quả để rèn luyện tâm trí tập trung vào hiện tại. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thiền, bạn sẽ dần cảm nhận được sự khác biệt trong cách nhìn nhận và trải nghiệm cuộc sống.
• Thực hành chánh niệm: Chánh niệm là sự chú ý vào những gì đang diễn ra xung quanh một cách tỉnh táo và không phán xét. Hãy tập trung vào hơi thở, cảm nhận cơ thể và những âm thanh xung quanh để đưa tâm trí trở về với hiện tại.
• Tận hưởng những điều nhỏ bé: Thay vì luôn hướng đến những mục tiêu to lớn, hãy dành thời gian để trân trọng những điều nhỏ bé trong cuộc sống. Một tách cà phê nóng hổi, một bông hoa xinh đẹp hay nụ cười của trẻ thơ cũng có thể mang đến cho bạn niềm vui và hạnh phúc.
• Buông bỏ quá khứ và tương lai: Quá khứ đã qua và tương lai chưa đến, chỉ có hiện tại là thời điểm ta có thể nắm bắt và thay đổi. Hãy buông bỏ những hối tiếc về quá khứ và lo lắng về tương lai để tập trung vào hiện tại.

Kết luận:

Sống trong hiện tại không chỉ là một nghệ thuật sống mà còn là chìa khóa dẫn đến thành công và hạnh phúc. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc, tập trung vào hiện tại và bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống vốn dĩ rất đẹp và ý nghĩa.

 

LÃO GIÀ NGÃ BẢY SÀI GÒN.

 

***

SỐNG TRONG HIỆN TẠI LÀ MỘT NGHỆ THUẬT SỐNG THÀNH CÔNG. LÃO GIÀ NGÃ BẢY SÀI GÒN.

 

#songtronghientai

#nghethuatsongthanhcong

#phattrienbanthan

#laogiangabaysaigon

#tslevantucantho

#facebooklevantu

#kenhyoutubetslevantu

#kenhtiktoktslevantu

#hoasinhtanhd.com